栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

スポーツは、身体の3平面(前額面、矢状面、水平面)全てで動作を行わなければならないため、関節運動およびローカル筋群の柔軟性について、より高度な適応と向上が求められます。

当院では、複数の刺激を組み合わせ、ひとつの関節または身体部位を安定させながら、同時に別の関節または身体部位を動かすことで、神経筋コンディショニングの改善とローカル筋の筋力向上を同時に行なうトレーニングを行うことができます。

3つの主要構造を用いるトレーニングは、レベルの高いアスリートに有益なものであり、身体意識、固有受容感覚、機能的動作の習得を図ることができます。