選ばれる7つの理由

ホーム > 選ばれる7つの理由 > 運動施設「からだメイクルーム」

運動施設「からだメイクルーム」

運動施設を完備。身体機能を改善させ、生活向上につなげます。

からだメイクルームで「トータルライフサポート」あなた専用のパーソナルトレーニングメニューで「こうなりたい」を全力サポートします!

当院では子供から高齢者まで、
それぞれに合った運動サポート・プログラムを提案しています。

  • パーソナルトレーニング
  • サーキットフィットネス
  • フリーフィットネス

院長とパーソナルトレーナーが連携し、トータルサポートするので結果が違います!パーソナルトレーナーの紹介

元航空自衛隊上級指導官であり、多数の自衛官の体育訓練の教官としての経験を持つ。スポーツ医科学に関する専門知識を有し、健康管理、応急処置、スポーツ外傷、障害予防、機能改善、機能向上、リハビリテーション、トレーニング、コンディショニングを行うことができます。


石附(いしずき)先生

コースメニュー

からだメイクルーム利用料・・・・・・1,000円(整骨院との併用利用者は 500円)
パーソナルトレーニング(予約制)・・・30分 3,000円~
ボクシングエクササイズ・・・30分 3,000円~
護身術・・・30分 3,000円~
オーダーメイドリハビリ・・・30分 3,000円~

運動機器の特徴と期待できる効果

ボディーリペアⅡ


  • ショルダーリンク

  • ソウアスリンク

  • ロウリンク

ストレッチ

関節可動域を意識し、ストレッチ感覚で楽しく気持ちよくトレーニングが行えます。

身体バランスの向上

アームが左右連動し動作する軌道は、全身の協調動作が容易に身に付きます。動きの悪い片側の体力(筋力・筋持久力・関節可動域)が反対側の動きでアシストされながら、向上することで身体の歪みを整えます。

神経系の伝達能力の向上

モニタに表示される自身の動きを視覚で確認し、表示機から発されるタイミング音を聞きながら運動することで、脳・神経・筋肉への情報伝達神経が刺激されます。

筋力・筋持久力の向上

幅広い負荷レベル(1~20)は低体力者からスポーツ競技者まで幅広いユーザーに対応できます。動きの速度に合わせて自動的に負荷が変動するため、筋力・筋持久力と目的に合わせた運動が可能です。

スポーツと日常のパフォーマンスの向上

ボディリペア独自の軌道と柔らかな電磁負荷はインナーマッスル(深層筋)を主に刺激し、筋肉の連動を向上させスポーツパフォーマンスや日常パフォーマンスの向上が期待できます。

安心・安全

動きを止めても引き戻されることのない電磁負荷方式を採用。
筋肉痛の起こりにくい、コンセントリック運動でトレーニングを行えます。

ランニングマシーン

ランニングマシーンは、ウォーキングからジョギングに特化しており、こだわりぬいた走行面は適度な沈み込みと反発があり、着地時に身体にかかる負担を軽減し、蹴り出しをアシストする低体力者にやさしい機器です。


ラボードLXS

エアロバイク

エアロバイクは、本体をまたぐことなく、乗り降りが非常に楽に行え、座席に座ったままのレバー操作で最適なポジションが確保できる利用者にやさしいバイクです。体力レベルや運動目的に応じた負荷でのトレーニングが容易に行えます。また、定脈拍プログラムでは、脈拍でプログラム制御を行うため、安全で効率の高いトレーニングが可能です。


コードレスバイク V67Ri

当院のパーソナルトレーナーはSTROOPS VITLマスタートレーナーです。

STROOPS(ストループス)とは

STROOPSとはウエイトトレーニングでは強化することが難しい体幹から四肢へのスムーズな力の伝達を動きの中で鍛えることで、体幹が生み出すスポーツ動作の連動を強化、 『パワー』『バランス』『安定性』『柔軟性』を総合的に向上させ、目的に応じた身体の伝達能力のトレーニングが行なえます。様々なスポーツ動作において、最高のスピードと最大のパワーでトレーニングが行なえます。

更に詳しく知りたい方は


STROOPS VITLマスタートレーナー認定書

実績

  • NBA(バスケットボールリーグ):8チーム
  • MLB(メジャーリーグ):13チーム
  • NFL(フットボールリーグ):15チーム
  • NHL(ホッケーリーグ):4チーム
  • 大学:20校以上
  • フィットネスクラブ:多数
  • カイロプラクティックセンター:多数

特長

ウエイトトレーニングでは強化することが難しい『体幹の強化・競技特性動作の強化』が容易に行なえます。どの関節動作にも存在する運動の『面』と『軸』。その競技よって、さらにはそのポジションやシーンによって、「2つ以上の正しい"面と軸”に沿った動作」が存在します。ストループスはスポーツ動作にそのまま負荷をかけてトレーニングを行なう為、"面と軸”に沿った動きを捉えられていない場合、動きにブレなどが生じます。「2つ以上の正しい"面と軸”に沿った動作」がスポーツパフォーマンスをより強固なものへと鍛え上げる。ストループスはスポーツ競技者及び身体機能向上を必要とする一般者にとって効果絶大のトレーニングです。

選ばれる7つの理由

適用症状等

他にも、痛む部分や気になる部分があればご相談ください

  • 骨折
  • 脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 腱鞘炎
  • スポーツ障害
  • スポーツ外傷
  • ムチ打ち
  • 寝違い
  • 首、肩の痛み
  • 腰痛
  • 膝痛
  • バネ指
  • 外反母趾
  • 偏平足
  • 手足のしびれ
  • 坐骨神経痛
  • 成長痛
  • 目の疲れ
  • 頭がすっきりしない
  • 顔のむくみ
  • 身体の歪み
  • 骨盤の歪み
  • O脚
  • Ⅹ脚
  • 脚のだるさ・むくみ
  • 手足の冷え
  • ストレス過多
  • 疲労
  • 慢性的な痛み・辛さ
  • 不眠 冷え症など

お問い合わせ

あしかが
整骨院・整体院・鍼灸院

TEL:0284-22-7867

メールでのお問い合わせ

ページトップへ