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足利市 加齢による身体能力の低下を予防
投稿日：2021年06月09日
「筋力の低下、活動量の低下、歩行速度の低下、易疲労性、体重減少」など、加齢によって、筋肉量、筋力、身体機能が低下します。
骨・筋肉・関節（運動器）の障害がみられると、歩行能力やバランス能力の低下、筋力低下により、転倒のリスク、移動困難な状態となり、健康に生活できる健康寿命が短くなります。
当院では、適切な運動を行うことにより、健康な状態へと回復させることができます。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
