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栃木県足利市で選手に実績のあるパーソナルトレーニング

投稿日:2017年06月13日

選手に実績あるパーソナルトレーニングの一部紹介

1人1人顔が違うように、骨格の形状、筋肉量や筋肉の質、左右差など個人差があるので、マンツーマンのトレーニングを重要視しております。
身体の状態を確認して、目的、目標を定め、弱点を把握し、誤動作、個癖を修正しながらトレーニングを進めていくことで、客観的に自身の身体を知り、正しい固有受容感覚 (筋肉を使う時や関節の曲げ伸ばしによって生じる感覚)を修得させることができるので早期成果「結果」が期待できます。

多数のスポーツ選手のトレーニングを診てきた経験を活かし、それぞれの目的、目標に合わせたトレーニングメニューを正確にご提案いたします。
また、日常生活において「ケガしにくい身体づくり」を指導し、必要に応じ「心のケア」もサポートいたします。

お気軽にご相談ください。

トレーナー紹介

当院のトレーナーは元航空自衛隊上級指導官であり、ミズノ・セノーとの協力、連携関係にあるため、多数の自衛官及びスポーツ選手のトレーナーとしての経験を持つ。スポーツ医科学に関する専門知識を有し、健康管理、応急処置、スポーツ外傷、障害予防、機能改善、機能向上、リハビリテーション、トレーニング、コンディショニングをトータルサポートすることができます。

石附先生(イシズキ)

 

 

選ばれる7つの理由

適用症状等

他にも、痛む部分や気になる部分があればご相談ください

  • 骨折
  • 脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 腱鞘炎
  • スポーツ障害
  • スポーツ外傷
  • ムチ打ち
  • 寝違い
  • 首、肩の痛み
  • 腰痛
  • 膝痛
  • バネ指
  • 外反母趾
  • 偏平足
  • 手足のしびれ
  • 坐骨神経痛
  • 成長痛
  • 目の疲れ
  • 頭がすっきりしない
  • 顔のむくみ
  • 身体の歪み
  • 骨盤の歪み
  • O脚
  • Ⅹ脚
  • 脚のだるさ・むくみ
  • 手足の冷え
  • ストレス過多
  • 疲労
  • 慢性的な痛み・辛さ
  • 不眠 冷え症など

お問い合わせ

あしかが
整骨院・整体院・鍼灸院

TEL:0284-22-7867

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