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栃木県足利市で選手に実績のあるパーソナルトレーニング
投稿日:2017年06月13日
選手に実績あるパーソナルトレーニングの一部紹介
1人1人顔が違うように、骨格の形状、筋肉量や筋肉の質、左右差など個人差があるので、マンツーマンのトレーニングを重要視しております。
身体の状態を確認して、目的、目標を定め、弱点を把握し、誤動作、個癖を修正しながらトレーニングを進めていくことで、客観的に自身の身体を知り、正しい固有受容感覚 (筋肉を使う時や関節の曲げ伸ばしによって生じる感覚)を修得させることができるので早期成果「結果」が期待できます。
多数のスポーツ選手のトレーニングを診てきた経験を活かし、それぞれの目的、目標に合わせたトレーニングメニューを正確にご提案いたします。
また、日常生活において「ケガしにくい身体づくり」を指導し、必要に応じ「心のケア」もサポートいたします。
お気軽にご相談ください。
トレーナー紹介
当院のトレーナーは元航空自衛隊上級指導官であり、ミズノ・セノーとの協力、連携関係にあるため、多数の自衛官及びスポーツ選手のトレーナーとしての経験を持つ。スポーツ医科学に関する専門知識を有し、健康管理、応急処置、スポーツ外傷、障害予防、機能改善、機能向上、リハビリテーション、トレーニング、コンディショニングをトータルサポートすることができます。
石附先生(イシズキ)