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足利市 野球パフォーマンス向上について

投稿日:2021年04月14日

野球動作は、様々な要因から成り立っており、身体のパーツを統合してトレーニングすることが重要です。
運動連鎖における体軸はパワー、安定性、バランス、柔軟性の伝達を決定づけ、最高のパフォーマンスはこれらの要因なしでは成し得えません。
当院では、STROOPS活用し、単一部位・動作のトレーニングではなく、体幹と四肢の連関と関係を維持しながら、一連の運動連鎖をトレーニング可能にしています。
STROOPSは、体幹から四肢までが統合・連動された状態で、対象スポーツの動作を強化するトレーニングを可能にすることで、”パワー” “バランス” “安定性” “柔軟性”を総合的に向上させ、目的に応じた身体の伝達能力の強化が行えます。
 
 
 
 
 
 
 
 

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