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足利市 正しいフォームが学べるパーソナルトレーニング

投稿日:2021年04月02日

当院のパーソナルトレーニングは、石附トレーナーが実際に見本をみせながら指導を進めていきますので分かりやすく説得力があります。
「何に注意すべきか」、「何を意識して行うべきか」、「到達目標は」など、トレーニングの中にスポーツ動作を深く感じることができます。
写真は、実際にトレーニングを行っている様子です。
石附トレーナーが見本の動作を行い、それをクライアントがまねています。
目の前で動きを確認できるからこそ理解も早く、より効果的なトレーニングを行うことができます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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