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足利市 正しいフォームが学べるパーソナルトレーニング
投稿日：2021年04月02日
当院のパーソナルトレーニングは、石附トレーナーが実際に見本をみせながら指導を進めていきますので分かりやすく説得力があります。
「何に注意すべきか」、「何を意識して行うべきか」、「到達目標は」など、トレーニングの中にスポーツ動作を深く感じることができます。
写真は、実際にトレーニングを行っている様子です。
石附トレーナーが見本の動作を行い、それをクライアントがまねています。
目の前で動きを確認できるからこそ理解も早く、より効果的なトレーニングを行うことができます。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
