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足利市 筋力の低下に悩む方へ
投稿日：2021年03月29日
筋肉の衰えを防ぐためには、継続的に運動することが大切です。
下肢の筋肉量は、上肢と比べて、加齢に伴う低下率が約3倍といわれています。
当院のパーソナルトレーニングでは、安定性、可動性、機能的動作を強化しながら下肢の筋肉を同時に鍛えることができます。
筋力の低下でお悩みの方へ。
当院のパーソナルトレーニングをオススメしています。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
