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足利市 初心者パーソナルトレーニング
投稿日：2021年03月05日
当院の石附トレーナーは20年以上に渡って航空自衛隊上級指導官として磨きあげた多数のトレーニングメソッドを提案しています。
プログラムは、単なる筋トレやエクササイズではありません。
身体意識、固有受容感覚、安定性、可動性、機能的動作からアプローチし、正確な運動連鎖を実践することで、効率よく効果的に身体を変えていけるプログラムとなっています。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
