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足利市 仕事帰りストレッチセミナー
投稿日：2020年10月20日
仕事帰りのストレッチレッスンは効果が違う！
当院では、仕事後にストレッチレッスンを行っています。
30分間、ストレッチの要領を学びながら、身体をリセットする習慣を身につけることができます。
腰痛、膝痛、肩こり、関節痛、慢性的痛など、お悩みの方がご利用いただいています。
◇ストレッチの効果◇
・柔軟性の向上
・関節の可動域改善
・ケガの予防
・疲労回復
・痛みの緩和
・心身のリラックス
健康な生活を送るためにも、ストレッチの習慣化は必要不可欠です。
お気軽にご利用ください。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
