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足利市 美容の専門家が学ぶストレッチ
投稿日：2020年09月04日
普段の生活で身体に染みついてしまった動きや癖が、身体のバランスを崩し、ゆがみ、たるみ、むくみ、身体の硬直、筋肉の癒着などの原因となっています。
身体が歪んだままの状態でトレーニングを行うのは逆効果。
当院のパーソナルトレーニングでは、姿勢矯正に着目したストレッチで身体をリセットしながら可動域を拡げ、柔軟性を取り戻すストレッチを指導しています。
多くのプロスポーツ選手から美容の専門家まで、幅広いプロフェッショナルにご利用いただいております。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
