足利市で唯一の体軸・体軸理論・固有受容感覚トレーニング｜

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足利市で唯一の体軸・体軸理論・固有受容感覚トレーニング

投稿日：2017年04月20日

体軸・体軸理論・固有受容感覚について

★体軸とは、体幹のインナーマッスルを効率的に働かせる体性感覚的意識です。

★体軸理論とは、動作に必要な筋出力を必要なタイミングで機能させることのできる学術体系です。

★固有受容覚とは、筋肉を使う時や関節の曲げ伸ばしによって生じる感覚のことです。感覚を感ずるセンサが身体の内部の深いところにあるので、深部感覚ともいわれています。固有受容覚は身体の内部からの情報を脳に伝えます。

上記について、現在、スポーツ全般、格闘技分野のパフォーマンス向上などで注目されております。

あしかが整骨院では、体軸・体軸理論・固有受容感覚をトレーニングに導入し、まったく新しいトレーニングを提唱しています。