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足利市 身体を学ぶパーソナルトレーニング
投稿日：2020年08月28日
トレーニングで一番重要なことは、自分の身体を理解することです。動ける身体、実用的な身体を作るためにはどうあるべきか、部位的に筋肉だけを鍛えても健康な身体を取得することはできません。当院のパーソナルトレーニングでは、自分の身体を学びながら、生活習慣を見直すきっかけになるよう指導しています。
一人で行うのが不安な方、グループでレッスンを受けることもできます。
お気軽にご相談ください。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
