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足利市 子どもの運動能力向上について
投稿日：2020年07月09日
子どもの成長期、神経系が成人に近いレベルまで発達する「ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期があります。
この時期に運動能力を向上させるためには、同じ動きを繰り返すのではなく体全体を動かす多数の刺激を入れることが重要になります。
1つのスポーツに限定せずに、多数の運動動作を体験させてあげることで将来的な運動神経や運動能力に差が出てきます。
当院のパーソナルトレーニングでは、個々の能力に合わせて段階的メニューを組み、多数のメニューを体験させることができます。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
