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足利市 ４０歳からはじめるファンクショナルトレーニング
投稿日：2020年06月13日
ファンクショナルトレーニングについて
「ファンクショナルトレーニング」とは
機能的なトレーニング・身体の機能を高めるためのトレーニングを意味します。
正しい“動きを取り戻す”をコンセプトに、 短時間集中でメニューを組み「したい動き」と「できる動き」のギャップを埋め、 アスリートのように機能性の高い身体を目指していきます。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
