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足利市 整体とパーソナルジムの融合
投稿日：2020年06月09日
人間は歩いたり走ったり跳んだりする動物で、筋肉や骨格、神経系を総称した「運動器」が、スポーツなど多彩な身体活動を担っています。
歳を重ねるにつれ、機能は少しずつ低下し、40代後半くらいから痛みが多く出たり動きが悪くなるだけでなく、持久力や瞬発力も著しく落ちてきます。
運動すれば何でも健康にいいと思われがちですが、基礎筋力を向上させてからでないと、腰の痛みなどさらに悪化させることになりかねません。
当院では、パーソナルトレーニングで基礎体力をつけることはもちろん、柔軟性を向上させる施術も行っています。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
