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足利市 自粛生活 子供の運動不足には
投稿日：2020年05月22日
自粛生活において、子供たちの身体的及び精神的な健康を維持するためには、運動を行うことが大切です。
体を動かさないでいると、虚弱、体力減少や運動器障害、筋量低下になりやすく、健康を維持するためにも意識的に運動ができる環境を整えてあげることが重要になります。
当院のキッズパーソナルトレーニングでは、個々の能力に応じて、段階的に楽しく運動が取り組めるよう多数のメニューを提案しています。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
