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足利市 自粛生活 運動不足対策
投稿日：2020年04月21日
自粛生活による運動不足について
外出が減って体を動かす機会が減ると、筋肉量が減ったり、知らず知らずのうちにストレスをためこんでしまったりすることがあります。
特に高齢の方は、約2週間寝たきりでいると、7年間分の筋肉量が減少してしまうといわれています。
当院では、お客様の安全を考慮するため、コロナウイルス感染予防に努め、スタッフのマスク着用、弱酸性の安全無害な次亜塩素精製水で消毒を徹底しております。
当院のボディリペアを活用し、運動習慣で未病改善をしましょう。
◆ボディリペアとは？◆
https://www.senoh.jp/pickup/bodyrepair/
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
