ホーム > お知らせ・新着情報一覧 > 足利市 競泳選手のフィジカル強化
足利市 競泳選手のフィジカル強化
投稿日：2020年03月08日
競泳選手のフィジカル強化について
写真は、競泳の須永選手(中学二年)です。
Stroops(ストループス)及びVelocity Based Training(VBT)の原理を活用し、キック力の向上、全身の能力を出し切るメンタル、スターティングブロックからの力強い飛び込みなど、フィジカルを強化するメニューを組むことで、パフォーマンスの向上を図りました。
動画
https://www.facebook.com/ashikaga227867/videos/958967754505280/
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
