栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

身体意識の変化こそ、本来の空手（武道）稽古にとって重要な要素になります。
身体が認識し、統合した瞬間、構え、さばき、突き、蹴り、戦術が同時に大きな変化をもたらします。

普段の動きは、身体操作を阻害している事はご存知でしょうか？

間違った姿勢・身体意識・呼吸等に意識は、知らないうちに体のバランスを崩す原因になっているのです。
当院のパーソナルトレーニングでは、人間が持つ基礎的身体感覚を習得することで、パフォーマンスの向上につなげることができます。