ホーム > お知らせ・新着情報一覧 > 足利市で高齢者のボディメンテナンスについて
足利市で高齢者のボディメンテナンスについて
投稿日：2019年10月04日
高齢者のボディメンテナンスについて
姿勢やバランス維持の機能は、残念ながら加齢とともに低下していきます。
また、柔軟性の低下、筋委縮や筋力低下などがみられ、神経伝達速度なども著しく低下するため、刺激に対する反応が遅くなり、姿勢維持及び身体の動きが緩慢になります。
歩行も動きが小さくなり、つま先が地面から離れる距離が減少しやすい傾向にあります。
健康維持のためには、歩行能力の維持が必須であり、それが心肺機能維持や転倒防止の他、認知症予防にもつながります。
写真は、坂口さん、定期的なボディメンテナンスで杖を使わずに歩行ができるまでに改善されました。
今後の目標は登山です！夢を実現できるようサポートして参ります。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
