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足利市で高齢者のボディメンテナンスについて

投稿日:2019年10月04日

高齢者のボディメンテナンスについて

姿勢やバランス維持の機能は、残念ながら加齢とともに低下していきます。
また、柔軟性の低下、筋委縮や筋力低下などがみられ、神経伝達速度なども著しく低下するため、刺激に対する反応が遅くなり、姿勢維持及び身体の動きが緩慢になります。

歩行も動きが小さくなり、つま先が地面から離れる距離が減少しやすい傾向にあります。
健康維持のためには、歩行能力の維持が必須であり、それが心肺機能維持や転倒防止の他、認知症予防にもつながります。

写真は、坂口さん、定期的なボディメンテナンスで杖を使わずに歩行ができるまでに改善されました。

今後の目標は登山です!夢を実現できるようサポートして参ります。

 

 

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