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足利市で根拠に基づいた正確なトレーニング

投稿日:2019年10月02日

国立スポーツ科学センターとは、日本の国際競技力向上に向け、スポーツ科学・医学・情報の分野から支援を行う拠点として、JOCや各競技団体と連携しながら、競技者・指導者等への支援を行っています。

当院の石附先生は、上記で得た経験を活かし、個人やチームにトレーニングプログラムの提案をしています。

スポーツ競技によって、筋力、スピード、持久力など、どの要素に重点をおくかが異なるため、トレーニングプログラムが重要であり、シーズンや身体状況に合わせて、きめ細かく正確にサポートする必要があります。

結果を求めている選手やチームの課題克服に応えるため、バランス等を考慮したトレーニングプログラムを重視しています。

 

 

 

 

 

選ばれる6つの理由

適用症状等

他にも、痛む部分や気になる部分があればご相談ください

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  • 打撲
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  • スポーツ外傷
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  • 腰痛
  • 膝痛
  • バネ指
  • 外反母趾
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  • 手足のしびれ
  • 坐骨神経痛
  • 成長痛
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  • 頭がすっきりしない
  • 顔のむくみ
  • 身体の歪み
  • 骨盤の歪み
  • O脚
  • Ⅹ脚
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  • 手足の冷え
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