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足利市シニアパーソナルトレーニング
投稿日：2019年09月18日
シニア向けパーソナルトレーニング
もう歳だから、とあきらめていませんか？
筋肉は何歳になっても維持向上させることができます。
当院では、個々の既往歴や体力を考慮した、段階的メニューで安全に効率よく効果的に、ストレッチ・コーディネーショントレーニング・レジスタンストレーニング・バランストレーニング等を適切に組み合わせたプログラムをご提供いたします。
体力低下の防止から、登山・社交ダンスといった趣味のための体力づくりまで幅広くご対応いたします。
写真は、坂口さんです。
もう一度、登山をしたい！
私たちは「夢」を具現化すべく、全力で向き合います。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
