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足利市でアクティブレストの施術とは

投稿日:2019年09月09日

アクティブレストの重要性について

スポーツ競技において、レストと呼ばれる「休養」と「回復」はとても重要です。

毎日トレーニングをすれば強くなるというわけではなく、疲労がたまるとパフォーマンスは下がってしまいます。しかし、トレーニングの強度、負荷が少なすぎても強くはなりません。
フィジカル的に強くなるためには、休養とトレーニングの適切なサイクルが必要です。

当院では、アクティブレストを重視しており、施術によって血液を促すことで、たまった疲労物質をより早く除去し、疲労回復につなげます。

 

 

選ばれる6つの理由

適用症状等

他にも、痛む部分や気になる部分があればご相談ください

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  • 捻挫
  • 打撲
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  • スポーツ障害
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  • 手足のしびれ
  • 坐骨神経痛
  • 成長痛
  • 目の疲れ
  • 頭がすっきりしない
  • 顔のむくみ
  • 身体の歪み
  • 骨盤の歪み
  • O脚
  • Ⅹ脚
  • 脚のだるさ・むくみ
  • 手足の冷え
  • ストレス過多
  • 疲労
  • 慢性的な痛み・辛さ
  • 不眠 冷え症など

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