栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

足裏への意識

人間の身体は積み木のように、足⇒骨盤⇒胴体⇒頭と下から順番にブロックのように積み上げられており、ブロックがしっかりと積み上がっていればバランスがよく崩れにくい。
AXILIZE（アクシライズ）を活用することで、足裏のわずかな傾きとかけるべき重心ポイントのズレを見える化することで、そのブロックをどこに積めばいいのか、どこに力を加えたらいいのかという、「身体意識」を明確にします。
土台である足関節の傾きを調節することで、長年の個癖や怪我による代償動作などの歪みを簡単に見極めることができます。
写真は、膝関節の痛みを緩和させるため、正しい大腿四頭筋、臀部の使い方を習得しております。