栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

ちぢんだ体の各部位を元の正しい位置に戻すことで体が軽くなり、美しく痩せることができるというダイエット法。

当院の施術は、呼吸→ストレッチ→トレーニングの流れで効果を出すことができます。

加齢により、歪んだ首、肩や背中など様々な関節や筋肉が固まります。そして本来の動きができずに体調不良に繋がります。当院の施術は、ちぢんだ身体の各部位を元の正しい位置に戻すことで痛みを緩和させ、身体を軽くします。

写真は、呼吸を意識させながらストレッチを行っている風景です。