栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

当院のフィジカルトレーニングは、スポーツのパフォーマンス向上や健康維持を目的としています。
フィジカルトレーニングの意味や種類と方法を理解しているトレーナーが、各スポーツ種目に適したトレーニングメニューを組んでいきます。
ボディビルのように、みせる筋肉を鍛えるトレーニングメニューに対し、スポーツ選手が行うメニューは、身体能力の向上を図るフィジカルトレーニングが有効です。

また、心肺機能を鍛えるメニューや柔軟性を向上させるメニューなども取り入れています。