足利市フィットネスジムと言えば｜｜あしかが整体院・パーソナルジム

足利市フィットネスジムと言えば

投稿日：2018年09月27日

運動と治療が同時にできる環境
トータルサポートフィットネスジムについて

当院の運動施設は整骨院内に併設しているため、身体を正確に把握することができ、運動の機能改善から基礎筋力強化、メンテナンス、ケアなど、あらゆるお客様、患者様のご要望に対し、正確なトレーニングメニューを豊富に組むことができます。「夢」、「目標」の到達が迅速に図れます。

利用時間に制限はございません。受診前後、また運動施設のみのご利用について、営業時間中９時～２０時まで、いつでもご都合の良い時間にご利用になれます。

─当院の運動施設は３つの利点があります─

・服装、時間を問わず、いつでもお手軽に運動ができます。
・整骨院内にあるため、身体不調に対し、同時に治療、予防、改善ができます。
・短時間で運動ができるため、実効性と効果がすぐにあらわれます。
・K－1公認アマチュアジムに認定されており、安心して質の高いキックボクシングエクササイズができます。

◇こんな方におススメ◇
・運動を何からやっていいかわからずに悩んでいる
・運動はしたいけど時間がなかなか作れない
・運動用具がない、または準備が面倒
・トレーナーと１対１でカウンセリングを通じて、希望の身体づくりをしたい

◇こんな選手におススメ◇
・試合に勝ちたい、結果を出したい
・ケガの改善、予防をしたい
・身体の弱点を知り強化したい
・効率の良い体の使い方を修得したい
・専属トレーナーになってほしい

当院のトレーナーは、元航空自衛隊上級指導官であり、ミズノ、セノーと協力・連携しているため、多数の自衛官のトレーニング教官、多数のスポーツ選手の専属トレーナーとしての経験を持つ。また、スポーツ医科学に関する専門知識を有し、健康管理応急処置、スポーツ外傷、障害予防、機能改善、機能向上、リハビリテーション、トレーニング、コンディショニングをトータルで行うことができます。チーム及び選手の希望により大会帯同もいたします。

石附(いしずき)

STROOPSを活用し、ウエイトトレーニングでは強化することが難しい体幹から四肢へのスムーズな力の伝達を動きの中で鍛えることで、体幹が生み出すスポーツ動作の連動を強化します。
また『パワー』『バランス』『安定性』『柔軟性』を総合的に向上させ、目的に応じた身体の伝達能力のトレーニングが行なえるのも特長の１つです。