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足利市、産後ダイエットができるスポーツジムとは

投稿日:2018年09月06日

産後ダイエット方法について

10ヶ月の妊娠期間を終え、ようやく身軽になった産後の身体。「産前の体重になかなか戻らない」、「体重は元通りなのに体型が産前と全然違う」など、悩んでいませんか?
産後は育児や家事に追われてなかなか自分のダイエットまで余裕がないものです。
当院のパーソナルトレーニングは、産後ダイエットのコツを指導しています。
子育てをしながらできる産後のダイエット方法や無理なく自分の生活リズムに合わせて行えるメニューをご紹介します。

選ばれる6つの理由

適用症状等

他にも、痛む部分や気になる部分があればご相談ください

  • 骨折
  • 脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 腱鞘炎
  • スポーツ障害
  • スポーツ外傷
  • ムチ打ち
  • 寝違い
  • 首、肩の痛み
  • 腰痛
  • 膝痛
  • バネ指
  • 外反母趾
  • 偏平足
  • 手足のしびれ
  • 坐骨神経痛
  • 成長痛
  • 目の疲れ
  • 頭がすっきりしない
  • 顔のむくみ
  • 身体の歪み
  • 骨盤の歪み
  • O脚
  • Ⅹ脚
  • 脚のだるさ・むくみ
  • 手足の冷え
  • ストレス過多
  • 疲労
  • 慢性的な痛み・辛さ
  • 不眠 冷え症など

お問い合わせ

ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム

TEL:0284-22-7867

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