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足利市でeスポーツコンディショニングと言えば

投稿日：2018年09月03日

第18回アジア競技大会デモンストレーション競技eスポーツ
日本代表が初の金メダルを獲得しました！

「（e-sports）」とは
「エレクトロニック・スポーツ」の略で、広義には、電子機器を用いて行う娯楽、競技、スポーツ全般を指す言葉であり、コンピューターゲーム、ビデオゲームを使った対戦をスポーツ競技として捉える際の名称です。

１日試合が続くようなトーナメントに挑む e スポーツ選手には、高い集中力と反復動作が求められているため、適切なコンディション調整は欠かせません。

また、12 時間から 14 時間練習することもあるため、健康的な食事や質の高い睡眠が取れていないのが現状です。
こうしたライフスタイルによって、選手達は深刻な病気や慢性的な痛みに悩まされています。
e スポーツでは、ほとんどのアクションはバーチャルな世界での出来事です。しかし、チャンピオンの座に長く君臨するためには、現実世界で健康を保つことが重要な要素になりつつあります。
世界最高レベルでしのぎを削るためには、健康的なライフスタイルを維持することが重要です。
食事、運動、睡眠時間を確保をすることで、プレーの質が高まり、思考法も総じて改善されます。