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足利市で日本代表選手が受けるパーソナルトレーニングとは
投稿日:2018年08月16日
フットゴルフ日本代表の田中猛選手が、体軸・体軸理論・固有受容感覚についてのトレーニングを行いました。
◇体軸とは、体幹のインナーマッスルを効率的に働かせる体性感覚的意識です。
◇体軸理論とは、動作に必要な筋出力を必要なタイミングで機能させることのできる学術体系です。
◇固有受容感覚とは、筋肉を使う時や関節の曲げ伸ばしによって生じる感覚のことです。感覚を感ずるセンサが身体の内部の深いところにあるので、深部感覚ともいわれています。固有受容感覚は身体の内部からの情報を脳に伝えます。
上記について、現在、スポーツ全般のパフォーマンス向上などで注目されており、当院では、体軸・体軸理論・固有受容感覚を中心とした新しいトレーニングを提唱しています。