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足利市で実績あるパーソナルトレーニングとは

投稿日:2018年07月30日

当院をご利用いただいている陸上競技の矢野選手(中学1年)は数々の大会で優秀な成績を収めてきました。しかし、常に重要な大会においてベストパフォーマンスを発揮できている訳ではありません。
時には結果が出ずに悔しい思いをしたり、タイムがなかなか伸びずに苦しむ時期もありました。
そんな時、自己を見つめ直すきっかけとして、当院のパーソナルトレーニングを依頼されます。

当院のパーソナルトレーニングの考えについて
「努力する」ことはスポーツをするうえで大切なことだと認識しています。
勉強にしても、運動にしても、誰もが「努力」をすることで力や結果を身につけてきたはずです。しかし、こんな悩みを抱えている選手も少なくありません。

「毎日、一生懸命努力しているのに成果が出ない!」
「他の選手の倍は練習しているのに、なかなか報われない!」

当院の石附トレーナーは、プロサッカー選手歴2年、自衛隊歴20年、会社経営7年経験し、さまざまな案件を通して「努力は量ではなく、質だ」と実感させられました。

 

選手や隊員が「時間をかけて努力すればより良い結果が出るはず」と長時間の練習や訓練を行っている姿を多数見てきたこと。その経験をもとに「良い努力」「悪い努力」を知ることができました。
「良い努力」とはどんな努力なのでしょうか?そして何をどう是正改善すれば努力の「質」が上がるのでしょうか?その理由について、根拠をもとにパーソナルトレーニングで伝えてまいります。

選ばれる7つの理由

適用症状等

他にも、痛む部分や気になる部分があればご相談ください

  • 骨折
  • 脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 腱鞘炎
  • スポーツ障害
  • スポーツ外傷
  • ムチ打ち
  • 寝違い
  • 首、肩の痛み
  • 腰痛
  • 膝痛
  • バネ指
  • 外反母趾
  • 偏平足
  • 手足のしびれ
  • 坐骨神経痛
  • 成長痛
  • 目の疲れ
  • 頭がすっきりしない
  • 顔のむくみ
  • 身体の歪み
  • 骨盤の歪み
  • O脚
  • Ⅹ脚
  • 脚のだるさ・むくみ
  • 手足の冷え
  • ストレス過多
  • 疲労
  • 慢性的な痛み・辛さ
  • 不眠 冷え症など

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あしかが
整骨院・整体院・鍼灸院

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