栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

どれだけ予防をしていても、ケガを100％避けることはできません。
ケガをした時、無理は禁物ですが、少しでもコンディションを落としたくないと思う選手は多いでしょう。
当院では、故障した時、患部に負担をかけずにできるトレーニングメニューを組むことができます。

写真は高校野球の小原選手(高校３年生)です。足関節捻挫（外反捻挫・三角靭帯部分断裂）により、パフォーマンスの低下を防ぐため、当院のパーソナルトレーニングを依頼されました。痛みの程度に合わせたメニューを確認し、無理の無い範囲で行いました。