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足利市でスポーツ外傷からの早期回復トレーニングについて

投稿日:2018年05月29日

どれだけ予防をしていても、ケガを100%避けることはできません。
ケガをした時、無理は禁物ですが、少しでもコンディションを落としたくないと思う選手は多いでしょう。
当院では、故障した時、患部に負担をかけずにできるトレーニングメニューを組むことができます。

写真は高校野球の小原選手(高校3年生)です。足関節捻挫(外反捻挫・三角靭帯部分断裂)により、パフォーマンスの低下を防ぐため、当院のパーソナルトレーニングを依頼されました。痛みの程度に合わせたメニューを確認し、無理の無い範囲で行いました。

選ばれる6つの理由

適用症状等

他にも、痛む部分や気になる部分があればご相談ください

  • 骨折
  • 脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 腱鞘炎
  • スポーツ障害
  • スポーツ外傷
  • ムチ打ち
  • 寝違い
  • 首、肩の痛み
  • 腰痛
  • 膝痛
  • バネ指
  • 外反母趾
  • 偏平足
  • 手足のしびれ
  • 坐骨神経痛
  • 成長痛
  • 目の疲れ
  • 頭がすっきりしない
  • 顔のむくみ
  • 身体の歪み
  • 骨盤の歪み
  • O脚
  • Ⅹ脚
  • 脚のだるさ・むくみ
  • 手足の冷え
  • ストレス過多
  • 疲労
  • 慢性的な痛み・辛さ
  • 不眠 冷え症など

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あしかが整体院・パーソナルジム

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