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足利市でバトルロープトレーニングができるスポーツジム

投稿日:2018年05月11日

ストループス ビーストを活用したバトルロープトレーニングについて

当院のバトルロープトレーニングは、ストループスビーストを活用します。
長くて重いゴムロープを動かし続けるため、見た目以上にきつく、10分ほどの運動でも心拍数を高め、多くのエネルギー消費が望める脂肪燃焼効果が高いメニューです。


日頃、有酸素運動を行う時間が少ない人にも短時間で効率良くエネルギーを消費できるためおススメの運動です。

腕の筋肉だけではなく、肩や背中・お腹周り・脚まで鍛えることができます。また、大きな筋肉だけではなく、小さな筋肉まで一気に効率良く鍛えることができます。
身体を引き締めたい人やダイエット目的の人にもオススメです!

選ばれる7つの理由

適用症状等

他にも、痛む部分や気になる部分があればご相談ください

  • 骨折
  • 脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 腱鞘炎
  • スポーツ障害
  • スポーツ外傷
  • ムチ打ち
  • 寝違い
  • 首、肩の痛み
  • 腰痛
  • 膝痛
  • バネ指
  • 外反母趾
  • 偏平足
  • 手足のしびれ
  • 坐骨神経痛
  • 成長痛
  • 目の疲れ
  • 頭がすっきりしない
  • 顔のむくみ
  • 身体の歪み
  • 骨盤の歪み
  • O脚
  • Ⅹ脚
  • 脚のだるさ・むくみ
  • 手足の冷え
  • ストレス過多
  • 疲労
  • 慢性的な痛み・辛さ
  • 不眠 冷え症など

お問い合わせ

あしかが
整骨院・整体院・鍼灸院

TEL:0284-22-7867

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