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足利市で質の高いコンディショニングと言えば

投稿日:2018年04月03日

本来のコンディションとは

コンディショニングとは、日々変化する身体の状態をはじめ、精神面の変化、あるいは今後の戦略的な考えなどを明確にしながら、求めている動作感覚と実際の動きが異なる原因を見出し、高い技術や最高のパフォーマンスを安定して発揮することができる身体環境を構築していくことだと考えています。



当院のパーソナルトレーナーは、自衛隊体育学校での身体能力等に関する調査・研究の経験を活かし、根拠に基づいたトレーニングメニューや勝つための能力(動作感覚、筋肉の収縮感覚、筋力、神経制御、皮膚や筋膜あるいは関節の動き、呼吸機能・精神機能・技術)など、プロスポーツ選手と研究し続けているノウハウが豊富にあります。

選手それぞれの目的の動作に必要なコンディションを構築し、新たな動きのシステムを内面から構成することで、必要とする最高のパフォーマンスを獲得できます。
お気軽にご相談ください。

自衛隊体育学校公式ホームページ
http://www.mod.go.jp/gsdf/phy_s/pts02.html

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