栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

当院をご利用いただいている陸上競技の野村選手は、ケガの予防を図るため、パーソナルトレーニングを依頼されました。

スポーツにおいて身体のコンディション（身体の調子）を整えることやケガの予防はとても重要です。

陸上競技の場合は、他の競技に比べて持続的な力が発生するため、怪我や極度の疲労、違和感などを訴えるケースが多いです。

またフォームの崩れや柔軟性の低さ等から怪我に繋がる恐れもあります。

日々のケアがその日のコンディションを大きく変え、結果的に競技力向上に繋がります。当院では、必要な身体の使い方改善や柔軟性向上はもちろん筋力強化やトレーニング・フォーム改善にも取り組み、パフォーマンス向上を目指します。