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足利市で優秀なパーソナルトレーナーの選び方について

投稿日:2018年03月06日

パーソナルトレーナーとは

雇われトレーナーから、独立しているパーソナルトレーナーまで様々です。
その気になれば誰でも明日からパーソナルトレーナーと名乗って仕事ができます。
身体についての知識がなく、自身がトレーニングを実践したこともないような人を、数週間の研修のみで「パーソナルトレーナー」として、指導にあたらせるという実態もあります。
得意分野、専門分野は様々で、知識・経験・技術のレベルは全く違いますので注意が必要です。

ちなみに、良いトレーナーとは「人の前に立つ、見本となるべき指導者」であり、「動けるカラダ、見本となる体型」を身につけていなければなりません。
トレーナー自身の動きや体型は、過去のトレーニングや食事が影響しているため、数か月程度のトレーニングでは作られません。


特に、体幹意識、固有受容感覚、可動性、安定性など機能的動作は、日々の鍛錬で得られるものです。
トレーナーが根拠ある見本にならなければ、説得力に欠けると思いませんか?ぜひ、パーソナルトレーナー選びの参考にしてください。

 
 

 

選ばれる7つの理由

適用症状等

他にも、痛む部分や気になる部分があればご相談ください

  • 骨折
  • 脱臼
  • 捻挫
  • 打撲
  • 肉離れ
  • 腱鞘炎
  • スポーツ障害
  • スポーツ外傷
  • ムチ打ち
  • 寝違い
  • 首、肩の痛み
  • 腰痛
  • 膝痛
  • バネ指
  • 外反母趾
  • 偏平足
  • 手足のしびれ
  • 坐骨神経痛
  • 成長痛
  • 目の疲れ
  • 頭がすっきりしない
  • 顔のむくみ
  • 身体の歪み
  • 骨盤の歪み
  • O脚
  • Ⅹ脚
  • 脚のだるさ・むくみ
  • 手足の冷え
  • ストレス過多
  • 疲労
  • 慢性的な痛み・辛さ
  • 不眠 冷え症など

お問い合わせ

あしかが
整骨院・整体院・鍼灸院

TEL:0284-22-7867

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