栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

トータルサポートスポーツジム

当院のスポーツジムは整体院内に併設しているため、身体を正確に把握することができ、運動の機能改善から基礎筋力強化、メンテナンス、ケアなど、あらゆるお客様、患者様のご要望に対し、正確なトレーニングメニューを豊富に組むことができ、「夢」「目標」の到達が迅速に図れます。

主な利用者は、日本代表選手、プロスポーツ選手、一般のアスリート、スポーツに励んでいる学生や健康のための体力作りを目的とした一般の方、医療的な問題を抱え、リハビリテーションを目的としたお客様など多岐に渡り、アスリートだけでなく、その知識を活かしたダイエットメニューが一般の方にも好評です。

痩せにくい身体やリバウンドしてしまう体質などをDNA検査や医療的観点からも、個々の体質に合わせたメニュー提供するため、結果が違います。

お気軽にご相談ください。

─当院の運動施設は３つの利点があります─ 

・  服装、時間を問わず、いつでもお手軽に運動ができます。

・  整骨院内にあるため、身体不調に対し、同時に治療、予防、改善ができます。
・ 短時間で運動ができるため、実効性と効果がすぐにあらわれます。

◇こんな方におススメ◇
・運動を何からやっていいかわからずに悩んでいる
・運動はしたいけど時間がなかなか作れない
・運動用具がない、または準備が面倒
・トレーナーと１対１でカウンセリングを通じて、希望の身体づくりをしたい

◇こんな選手におススメ◇
・試合に勝ちたい、結果を出したい
・ケガの改善、予防をしたい
・身体の弱点を知り強化したい
・効率の良い体の使い方を修得したい
・専属トレーナーになってほしい

当院のトレーナーは、元航空自衛隊上級指導官であり、ミズノ、セノーと協力・連携しているため、多数の自衛官のトレーニング教官、多数のスポーツ選手の専属トレーナーとしての経験を持つ。また、スポーツ医科学に関する専門知識を有し、健康管理応急処置、スポーツ外傷、障害予防、機能改善、機能向上、リハビリテーション、トレーニング、コンディショニングをトータルで行うことができます。チーム及び選手の希望により大会帯同もいたします。

石附(いしずき)

米国の有資格等

トレーニングの特性

個々の身体の特徴と動きを問診、動診、触診し評価します。(筋力、柔軟性、関節弛緩性、痛みの有無、効率的な動き等)また、体幹と四肢の連関と関係を維持しながら、一連の運動連鎖のトレーニングを重視して、競技パフォーマンスを最大化することにフォーカスしたトレーニングメニューを組みます。体軸を強化し、パワー、安定性、バランス、柔軟性の伝達を意識させ、最高のパフォーマンスが効率よく発揮できるよう反復させ、身体に修得させるので「結果」が違います。

 

遺伝子分析検査×トレーニングの融合

 

数多くのトップアスリートやメダリストが導入している遺伝子分析検査について、当院でも行うことができます。
国内随一のプロ仕様遺伝子検査キットを使用し、最新のエビデンスに基づいた遺伝子分析結果と生活習慣や運動習慣を基にアドバイスをさせていただくことで、効率よく効果的に結果を出します。生まれながらに持つDNAに合わせたオーダーメイドプログラムだからこそ「結果が出る」究極のパーソナルプログラムです。

 

パーソナルトレーニング

ウエイトトレーニングでは強化することが難しい体幹から四肢へのスムーズな力の伝達を動きの中で鍛えることで、体幹が生み出すスポーツ動作の連動を強化 します。
また『パワー』『バランス』『安定性』『柔軟性』を総合的に向上させ、目的に応じた身体の伝達能力のトレーニングが行なえるのも特長の１つです。

実　績
◆NBA（バスケットボールリーグ）：8チーム
◆MLB（メジャーリーグ）：13チーム
◆NFL（フットボールリーグ）：15チーム
◆NHL（ホッケーリーグ）：4チーム
◆大学：20校以上
◆フィットネスクラブ：多数
◆カイロプラクティックセンター：多数