栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

当院をご利用いただいているバスケットボールの山口奈々選手(中学１年生)から、効率よく動く方法、今まで意識していなかった身体の正しい使い方を学びたいとの要望を受け、パーソナルトレーニングを依頼されました。

◇当院の学生選手に対するパーソナルトレーニングについて◇

身体の正しい使い方を指導することで、新たな発見や気づきを与え、「素直な気持ち」を持つことの重要性を同時に伝えています。
動作には、物理的要素が存在することを体感させることで、今の身体の使い方に誤りがあることを痛感させながら「改善するための素直な気持ち」を育てていきます。ちなみに、「素直な気持ち」は、知識や技術を習得するうえで、大きな影響があります。