栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

健康管理とは、体の状態と向き合い、正しいボディケアを行うことが大切です。当院では、２月から開催される「第３回まちゼミ」において、さまざまなセルフボディケア要領を紹介してまいります。

国内でも各競技のプロチーム、プロアスリート、多くのスポーツ愛好家にセルフケアは周知され導入されています。また、女優やモデルをはじめ、美容目的での体質改善や、健康を志向する幅広い方々のボディメンテナンス、疲労回復として、日常の中で自身の身体を管理するセルフボディケアへの関心は年々高まってきています。

正しいセルフボディケアを習得することは、皆様の日常を快適にすることでしょう。当院の多くの患者や選手から高い効果を認められ、信頼を得ている技術を体験してみませんか。

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