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足利市で実績あるパーソナルジムについて

投稿日：2018年01月29日

パーソナルジムとは

予約をされている時間は、基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関すること、健康管理について、指導及びアドバイスを行います。対象者は、スポーツ選手だけでなく、健康、体力作り、ダイエットを目的とした一般の人、医療的な問題を抱え、リハビリテーションを目的とした人など多岐に渡ります。

現在、パーソナルジムを取り巻く環境は激変しており、クライアントの求める「結果」に対し、エビデンスに基づいた取り組みをしなければならない時代となっています。

あしかが整体院・パーソナルジムでは、最新のスポーツ医学やスポーツ科学の知見に基づいた支援や研究、それらの情報を活用した新たな提案を行っています。
トレーニングメニュー、栄養、心理など、さまざまな分野の研究者、医師などと連携し、課題解決に取り組んでいます。

当院の取り組みについて

◇遺伝子検査キッドの活用
国内随一のプロ仕様遺伝子検査キットを使用し、最新のエビデンスに基づいた遺伝子分析結果と生活習慣や運動習慣を基にアドバイスをさせていただくことで、効率よく効果的に結果を出します。生まれながらに持つDNAに合わせたオーダーメイドプログラムだからこそ「結果が出る」究極のパーソナルプログラムです。

◇VBT(Velocity Based Training)の活用
研究者や指導者の経験から、トレーニングでスピードを測ることに効果があることはすでに実証されており、いかに測るか、測ったデータをどう活用するか、爆発的筋力やパワーの向上のみならず、最大筋力の向上や筋肥大にどう役立てるか、当院では、ケガの予防やパフォーマンスの向上を目的に、スポーツパフォーマンス分析機器を導入し、測定結果を活かした指導をしています。

◇サプリメント
最先端の研究・分析の結果に基づき、それぞれの分野の専門の先生と共同開発し、原料・製造方法・安全性をとことん追求した高濃度・高品質、医療向けサプリメントの活用

パーソナルジムの風景

パーソナルトレーナー紹介

石附　純
(イシズキ　ジュン)

元航空自衛隊上級指導官であり、多数の自衛官の教官としての実績を持ちます。現在は、ミズノ・セノー・ストループスジャパン・コブラクッションテープ協会と協力、連携し、日本代表選手、プロスポーツチーム、プロ及びアマチュアのスポーツ選手の専属トレーナーとして活動し、実績が豊富です。
また、スポーツ医科学に関する専門知識を有しており、健康管理、応急処置、スポーツ外傷、障害予防、機能改善、機能向上、リハビリテーション、トレーニング、コンディショニングの知識技術を有しており、トータルでサポートすることができます。