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足利市 中高年ファンクショナルトレーニング
投稿日:2025年07月17日
当院のファンクショナルトレーニングは、筋トレの枠を超えて日常生活で役立つメニューを提案しています。スポーツにおける目標だけでなく、普段の活動を助けてくれます。また、身体能力の向上だけでなく、体の動きを改善することで、様々な側面から健康を増進することができます。
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当院のファンクショナルトレーニングは、筋トレの枠を超えて日常生活で役立つメニューを提案しています。スポーツにおける目標だけでなく、普段の活動を助けてくれます。また、身体能力の向上だけでなく、体の動きを改善することで、様々な側面から健康を増進することができます。