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足利市シニアパーソナルトレーニング
投稿日:2025年07月03日
当院のファンクショナルトレーニングは可動性と連動性を高めることができます。さまざまな動きを行うことで、神経筋制御、筋肉に刺激を与えながら身体意識と連動性を高めることで、全身の可動性を向上させることができます。
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当院のファンクショナルトレーニングは可動性と連動性を高めることができます。さまざまな動きを行うことで、神経筋制御、筋肉に刺激を与えながら身体意識と連動性を高めることで、全身の可動性を向上させることができます。