栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

サスペンショントレーニング(TRX)とは？

米海軍特殊部隊（NAVY SEALs）の司令官であったランディ・へトリック氏により開発されたサスペンショントレーニング。

重力と自体重を活用した数百種類のトレーニングメニューにより、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、体幹の安定性などあらゆる要素を鍛えることができます。

当院でも元航空自衛隊上級指導官とマンツーマンで行うことができます。

運動を始めたばかりの方から、自己ベストを狙う選手まで、身体の変化を追求するすべての人に。

ご興味のある方、お気軽にお問合せください。