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足利市 楽しくパーソナルトレーニング
投稿日:2024年04月10日
笑顔になることで顔の表情筋が刺激を受け、それが脳にフィードバックされるとポジティブな感情が生まれます。
表情筋は、感情を司る脳のA10神経群が密接に関係していることから、脳科学の視点からも笑顔でトレーニングを行うと、ポジティブな思考になると言われています。
当院では、笑顔になれるような雰囲気でパーソナルトレーニングを行っています。
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投稿日:2024年04月10日