栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

足裏調整〜扁平足やO脚X脚でお悩みの方

人間の身体は積み木のように、足⇒骨盤⇒胴体⇒頭と下から順番にブロックのように積み上げられており、ブロックのバランスが悪いと崩れてしまいます。正確な身体の『軸』『荷重線』『重心移動』を感知する能力を『足裏』から順に高めることで様々な身体能力を最大限に引き出す事ができます。

一方で、足裏が疲労すると、足裏の骨格が歪む　→　重心が不安定になる　→　基本動作となる立ち方、歩き方、座り方のバランスを崩　→　身体の正常な動きが妨げられる　→　全身の血流に悪影響を及ぼす　→　冷えやむくみ、肩こりなどの原因となります。

また、下記の影響もでます。

足裏の歪み　→　O脚やX脚、骨盤の歪みを引き起こす。

骨盤の歪み　→　腰痛や生理痛、頭痛などの症状を引き起こす。

O脚やX脚の状態を放置　→　変形性膝関節症になってしまいます。

スポーツ選手にとっても、足裏の機能が低下をすることにより、重心がズレ、踏ん張りがきかなくなり、走る、止まる、ジャンプなどの動作が遅れてします。歪んだ状態でプレーをしているとスポーツ傷害の原因にもなります。

＜こんな方にお勧めです＞

・O脚やX脚でお悩みの方

・外反母趾の痛み、足底が張っている方

・足のむくみ、身体が冷える方

・膝、股関節に痛みや違和感がある方