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足利市 全国1位の陸上競技選手(中学生)
投稿日:2023年03月01日
身体の使い方を根本から見直し、最小限の力で最大限のパワーを引き出したり、身体にかかる負担を和らげたりと、身体の機能を上手く使えるように、呼吸法や身体意識、固有受容感覚の使い方を学び、より効率のいい動きを追求するパーソナルトレーニング。
写真は、全国1位の陸上競技選手(中学生)今後の更なる成長が楽しみです。
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投稿日:2023年03月01日