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足利市 テニスに特化したパーソナルトレーニング
投稿日：2023年01月30日
当院のパーソナルトレーニングにおいて、STROOPSを活用することで、テニスの動作のまま、軸の形成、重心移動能力を意識させ、最大スピードで体幹と四肢を鍛えるトレーニングメニューを組むことができます。
体幹から四肢へのスムーズな力の伝達や体幹が生み出すテニス動作への連動を強化することで強いショットが安定して打てるようになります。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
