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足利市 高齢者パーソナルトレーニング

投稿日:2022年06月10日

高齢者パーソナルトレーニングについて
 
脳に情報を入れて刺激を与えながら身体を動かすパーソナルトレーニングは、脳からの命令伝達を速く、正確に行うためのメニューとなっています。
高齢者にとって、脳や神経系の衰えを防ぐ働きがあります。
脳の衰えは、体力の衰えと同じように、トレーニングによって活性化することが可能です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

選ばれる6つの理由

適用症状等

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  • 顔のむくみ
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  • 疲労
  • 慢性的な痛み・辛さ
  • 不眠 冷え症など

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