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ジュニアパーソナルトレーニングでは「練習量」の発想から「練習質」へ
投稿日：2022年05月30日
一見遠回りに思えても、絶対に必要な「身体意識、固有受容感覚」が重要であり、どのスポーツにおいても共通してそれがいえます。
当院のジュニアパーソナルトレーニングでは「練習量」の発想から「練習質」への発想転換することで「合理的な身体の使い方ができているのか」といった質的な部分に着目し、身体の本質から理解させながら身体意識の向上を図ることで更なる成長を増進させます。
選ばれる6つの理由
- 骨折
- 脱臼
- 捻挫
- 打撲
- 肉離れ
- 腱鞘炎
- スポーツ障害
- スポーツ外傷
- ムチ打ち
- 寝違い
- 首、肩の痛み
- 腰痛
- 膝痛
- バネ指
- 外反母趾
- 偏平足
- 手足のしびれ
- 坐骨神経痛
- 成長痛
- 目の疲れ
- 頭がすっきりしない
- 顔のむくみ
- 身体の歪み
- 骨盤の歪み
- Ｏ脚
- Ⅹ脚
- 脚のだるさ・むくみ
- 手足の冷え
- ストレス過多
- 疲労
- 慢性的な痛み・辛さ
- 不眠 冷え症など
ボディコンサルティング
あしかが整体院・パーソナルジム
TEL：0284-22-7867
