栃木県足利市の整体院・パーソナルジム（元あしかが整骨院・整体院・鍼灸院）

美尻ってなんでしょう？ プリッとしたお尻、小さなお尻、セクシーなお尻…、人によって好みは違うものですが、共通するのは立体的であることです。

当院の美しいお尻への考え方は「機能美・健康美」を兼ね備えているべきだと思っております。

男性は男性らしく、女性は女性らしくということ。
男性と女性では、骨盤の形が違いますし、骨盤底筋に至っては、構造からして大きく異なり、女性の骨盤は妊娠・出産に適応するよう横に広い形をしているのに対し、男性は動きに特化するため細い形になっています。

しかも男性の骨盤底には穴が1つ（肛門）しかなく、骨盤底筋も縦に細いので、お尻の穴を締めるだけで瞬発的に骨盤底筋を収縮させることができる。一方、女性の骨盤底筋は、支えている臓器が男性より多い上に、穴が3つ（肛門、膣、尿道）あり、面積が横に広く筋肉が複雑に重なり合っています。そのため、一気にすべての骨盤底筋を収縮させることが難しい構造になっています。 

骨盤底筋のしくみを考えてもわかるように、筋膜の張りなどにより、歪んでしまった骨格をすぐに矯正することは難しいもの。骨盤周りの筋肉をゆるませ、正しい骨格の形成をするには、当院の手技療法が最適です。ゆるんで柔らかく筋膜を締めすぎないように効率よく効果な美尻トレーニング・エクササイズをご提案いたします。